2015年4月15日星期三

田七桂圓雞湯食譜

最近出外工作頻繁,家人早前又遇跌撞,積了瘀塊,適逢這幾天天氣轉涼,正是時候煮此湯調理一下。此湯水有活血散瘀功效,味道甘鮮甜美,所以是最適合我們的呢!


田七桂圓雞湯食譜

材料:
1. 雞1隻
2. 田七片1兩
3. 桂圓肉0.5兩
4. 水16杯
5. 瘦肉

調味料:
1. 鹽少許

做法:
1. 雞去除內臟洗淨,出水去污。
2. 把田七片和桂圓洗淨,把雞、瘦肉、水一同放入煲中,大火煮滾後,煮小火煮3小時。
3. 加入鹽調味。

備註:
1. 此湯田七片1兩可供2-3人服用。
2. 用沙鍋煮風味更佳。

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