2015年7月29日星期三

無水海鮮鍋食譜


最近很多網友也在談論「無水海鮮鍋」的烹調方法,其實這道菜已不是新出的菜式,而是沿用古人採蜆精、燉雞汁之方法炮製而成。其方法如下:

無水海鮮鍋食譜
材料:
1. 娃娃菜2棵
2. 冬瓜1磅
3. 蝦半斤
4. 貴妃蚌1斤
5. 大蜆1斤
6. 百里香少許(示乎個人喜好)

做法:
1. 洗淨所有食材,娃娃菜撕成小塊,冬瓜切薄片。
2. 在鍋底先舖放娃娃菜,然後順序放冬瓜、蝦、貴妃蚌和大蜆。
3. 不用加任何水,以中火約煮15分鐘,然後調回小火再煮15分鐘,期間必須加上鍋蓋,不能隨便打開。
4. 最後撒上香草。

注意事項:
1. 舖放所有食材時,食材間應留一些空間,不宜擠放太緊密。
2. 食材應選用一些易出水的食材如瓜、菜和貝殼類食物等。
3. 食材沒有特定或限制。
4. 可選用冰鮮的海產,避免殺生添業,而且味道相差無幾。
5. 此道菜味道甘甜,所以不用放調味亦可。

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